RIVIÈRE-DU-LOUP – Dans le cadre de la 21e Semaine nationale de prévention du suicide jusqu’au 5 février, la Fondation des maladies mentales souhaite rappeler l’importance de la prévention de la dépression, principal facteur de risque relié au suicide et à d’autres problématiques.
La Fondation est partenaire avec l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) et son directeur général, Bruno Marchand. Elle veut contribuer à faire valoir que « le suicide n’est pas une option ».
Selon les données 2009 publiées par l’Institut de santé publique du Québec en 2011, on dénombre 1 068 cas de suicides par année au Québec, soit trois par jour en moyenne.
« Malheureusement, encore trop souvent aujourd’hui, plusieurs personnes posent des gestes irréparables, sans que l’on connaisse pour autant leurs motifs », affirme le Dr Stéphane Kunicki, psychiatre et porte-parole scientifique de la Fondation des maladies mentales.
« Il n’y a pas si longtemps, on croyait que le suicide chez nos jeunes était un geste imprévisible et impulsif. On se sentait donc impuissants à changer le cours de cette situation. »
« Au cours des dernières années, nous avons été témoins de plusieurs drames familiaux. Presque chaque fois, les reportages laissent sous-entendre qu’il existe des facteurs annonçant une crise », ajoute le Dr Kunicki. Ce dernier tient à rappeler que les crises ne sont pas toujours évitables, mais qu’elles ont toutes la caractéristique d’être souvent précédées de signes avant-coureurs. « Une crise n’est pas toujours synonyme d’un dénouement tragique. Elle peut être l’occasion de venir en aide à un proche. Les énergies doivent être mises sur la prévention. »
La prévention à la Fondation des maladies mentales
En matière de prévention, la Fondation propose différents programmes et conférences gratuites visant à sensibiliser à la maladie mentale et à informer la population quant à l’importance de détecter la dépression.
• Le programme Solidaires pour la vie est une tournée dans les écoles secondaires destinée aux étudiants de troisième à cinquième secondaire, à leurs parents et aux différents intervenants;
• Le programme Ça me travaille propose des formations pour gestionnaires et des conférences pour employés visant à mieux gérer les problèmes de santé mentale en milieu de travail;
• Le nouveau programme Agir à tout âge, qui sera lancé au printemps 2011, offrira des sessions de sensibilisation et de formation pour les aînés, les proches aidants et les intervenants et professionnels de la santé ainsi que plusieurs outils d’information et de prévention.
Situation d’urgence : quoi faire?
La Fondation des maladies mentales souhaite à rappeler quelques actions à prendre lorsqu’une personne (soi-même ou un proche) présente les signes avant-coureurs d’une crise suicidaire. En situation de crise, lorsque l’individu ne peut attendre plus de quelques minutes :
1) Composez le 911. Avec l’aide des Centres régionaux de prévention du suicide, la situation sera analysée sur-le-champ et les secours arriveront conséquemment.
2) Presque tous les hôpitaux généraux et spécialisés du Québec ont un psychiatre disponible pour une évaluation d’urgence.
3) En cas d’urgence suicidaire, les ressources suivantes sont disponibles :
• la ligne 1 866 APPELLE (1-866-277-3553), gratuite et disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7;
• le 811 pour obtenir les numéros de téléphone des différents centres de crise;
• les CLSC, qui ont également des accueils psychosociaux;
• les centres de référence de crise, qui offrent même des services d’hébergement.
Pour une personne en situation de détresse, qui peut attendre de 48 à 72 heures :
4) Les proches peuvent demander une ordonnance d’évaluation psychiatrique, avec l’aide des CLSC. Ainsi, cette personne sera obligatoirement être évaluée par un psychiatre.
Autres ressources disponibles :
5) Grâce à son service de référence, la Fondation des maladies mentales peut recommander des ressources afin de fournir de l’aide et du soutien, et ce, partout au Québec.
• Site Internet : www.fondationdesmaladiesmentales.org
• Ligne de référence : 514-529-1000 ou 1-888-529-5354 poste 222
• Courriel : ressources@fondationdesmaladiesmentales.org
6) Le Centre de référence du grand Montréal peut référer le patient à l’endroit le plus approprié. Veuillez visiter le http://www.info-reference.qc.ca/ ou appelez le 514-527-1375.
7) Pour les associations d’aide, on peut appeler la Fédération des familles et amis de la personne atteinte de maladie mentale (FFAPAMM) au 1-800-323-0474.