Cours de conditionnement physique et aquatique

LA POCATIÈRE — Le Cégep de La Pocatière offre des cours de conditionnement physique de groupe, ainsi que des cours de sécurité aquatique aux enfants d’âge préscolaire (2 à 5 ans) et les niveaux juniors 1 à 7.

Les activités de conditionnement physique comprennent des cours de Step, workout et Filmocardio, dont les trames sonores reposent sur des musiques de films. Il y aussi le Pilates et l’atelier de Danse/jazz/funky.

Les adolescents peuvent s’inscrire à l’atelier d’initiation à la nage de compétition ou à un cours de formation-cadre, aide-moniteur. Les adultes ont des ateliers de mise en forme (nageur en forme et aquaforme). Pour les futures mamans, l’atelier aqua-maman est de retour les jeudis à 18 h 30.

Alors que la session de conditionnement physique commence dans la semaine du 18 janvier, celle liée aux activités aquatiques débute le vendredi 15 janvier. S’informer ou s’inscrire auprès de Mme Lucie Bossé, au 418 856-1525 poste 2223, après 14 h, du lundi au jeudi.