Quelle belle occasion pendant le mois du cœur, en février, de prendre quelques minutes afin d’évaluer si nos habitudes de vie nous permettent de conserver notre cœur en santé.
Le mois du cœur est aussi l’occasion de se rappeler que plusieurs facteurs de risque contribuent au développement des maladies du cœur. Chaque personne peut garder son cœur en santé en modifiant certaines de ses habitudes : manger plus sainement, être actif, cesser de fumer, limiter la consommation d’alcool et réduire le stress.
Pour savoir si vous êtes à risque, vous pouvez faire votre évaluation en consultant le www.fmcoeur.com.
