Au printemps 2017, le Jumping Fitness a fait son apparition à La Pocatière. Kareen Lepage, nouvellement propriétaire de cette licence, informe la population d’une nouvelle façon de s’entrainer et de ses bienfaits.
Comme tout exercice physique, la pratique du mini-trampoline développe les muscles dont le muscle cardiaque. Rebondir sur le tapis de saut permet d’accroitre la circulation du sang ainsi que la tonicité des muscles, d’augmenter la synchronisation, la coordination des mouvements et l’équilibre, d’améliorer le maintien de la force physique, mais surtout, il est une aide non négligeable pour le corps dans le processus d’élimination des toxines.
Le sport se pratique au local du 210, 4e Ave Painchaud.
