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13 avril 2025

Marcher pour combattre la dépression

Faire quelques milliers de pas par jour est évidemment une bonne façon de se garder en forme. Mais si c’était aussi une façon de lutter contre la dépression? Les auteurs d’une revue systématique, c’est-à-dire une synthèse d’études, ont réussi à trouver pas moins de 33 études sur la question, totalisant 96 000 personnes utilisant un téléphone, une montre

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Des toiles comme des nébuleuses

L’artiste Catherine Gagnon présentera sa nouvelle exposition Source de vie à La Mosaïque-Bibliothèque de La Pocatière du 16 avril au 18 juin. Le vernissage aura lieu le mercredi 16 avril de 17 h à 19 h. « C’est le printemps, les couleurs s’en viennent », lance l’artiste originaire de la région, qui propose une série de tableaux abstraits où la matière se déploie

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