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Comment bâtir une routine fitness si tu travailles à Montréal mais vis à Laval

Travailler à Montréal tout en vivant à Laval peut compliquer la mise en place d’une routine fitness stable. Entre le trafic, les horaires chargés et le manque de temps, il est essentiel de trouver un équilibre. Heureusement, Laval offre d’excellentes options pour s’entraîner efficacement sans sacrifier ton emploi du temps. Découvre dans cet article comment […]

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8 étapes pour installer un climatiseur mural

Installer un climatiseur mural est une solution efficace pour rafraîchir une pièce de manière silencieuse et écoénergétique. Contrairement aux modèles portatifs ou aux fenêtres, le climatiseur mural offre une performance stable et un confort durable. Cependant, son installation demande de la précision, du matériel spécialisé et, dans bien des cas, le recours à un professionnel

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Comment agit la madérothérapie sur un ventre gonflé ?

Un ventre gonflé peut avoir de nombreuses causes telles qu’une mauvaise digestion, le stress, la rétention d’eau, l’accumulation de graisses localisées ou encore la sédentarité. Au-delà de l’inconfort physique, cette sensation peut aussi avoir un impact sur l’estime de soi. Parmi les solutions naturelles qui gagnent en popularité, la madérothérapiese distingue. Originaire de Colombie, cette

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Vidange d’huile moteur : pourquoi il est nécessaire de changer les filtres ?

La vidange d’huile moteur est l’une des opérations d’entretien les plus courantes et les plus importantes pour préserver la santé d’un véhicule. Pourtant, on oublie parfois que cette opération ne se limite pas au simple remplacement de l’huile usée. Le changement des filtres, notamment le filtre à huile, est tout aussi important. Sans cette étape,

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Pourquoi choisir un store jour et nuit pour votre salon ou votre chambre?

Imaginez pouvoir moduler la lumière naturelle de votre pièce en un simple geste, sans compromettre ni l’intimité ni le style. De plus en plus de foyers optent pour des solutions d’habillage de fenêtres à la fois esthétiques et fonctionnelles. Le store jour et nuit se démarque clairement dans cette tendance, alliant design moderne et confort

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POURQUOI CHOISIR UN BIJOU PERSONNALISÉ ?

Offrir un cadeau n’est pas toujours évident. Entre l’envie de surprendre et celle de trouver quelque chose qui plaira vraiment, le choix peut devenir un vrai casse-tête. C’est là que les bijoux personnalisés entrent en jeu. Ces créations uniques permettent de marquer les esprits en ajoutant une touche personnelle, qu’il s’agisse d’un anniversaire, d’une fête

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Massothérapie Sandra Joannette : Un appel à la détente au cœur de Saint-Pascal

Membre de l’Association des Massothérapeutes du Québec, Sandra Joannette n’est pas une nouvelle venue dans le domaine de la massothérapie. Depuis 2017, elle pratique son métier, d’abord dans la région de Lévis, et depuis 2019 à son domicile du lac de l’Est à Mont-Carmel. Tous ceux qui ont eu recours à ses services sont unanimes :

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Développement Kamouraska : Un plateau de chefs renommés pour un festin de la mer inspiré

Alimenté par un dynamisme nouveau, Développement Kamouraska profitera des arrivages printaniers en fruits de mer afin de proposer un souper-bénéfice qui ne risque pas de passer inaperçu, le 5 mai prochain. Cuisiné par Colombe Saint-Pierre, Junichi Ikematsu, Kim Côté et Marie-Fleur St-Pierre, ce festin de la mer promet déjà être unique par la nature spectaculaire

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LG Cloutier obtient un sceau d’excellence pour la conciliation travail-famille

L’entreprise LG Cloutier de L’Islet fait partie des 37 entreprises – dont deux seulement dans le domaine manufacturier – qui ont obtenu leur sceau d’excellence permettant de reconnaître leurs bonnes pratiques de conciliation travail-famille. Le sceau « Concilivi », approuvé par le gouvernement du Québec, est maintenant apposé auprès du nom LG Cloutier, qui fait de la

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Mon auto, mon concessionnaire… Montmagny ! – Des clientes de Kia et Nissan parmi les gagnants

Des clientes de Kia Montmagny et Montmagny Nissan ont gagné respectivement le premier et le troisième prix du concours printanier Mon auto, mon concessionnaire… Montmagny ! organisé par l’Association des concessionnaires de Montmagny. Dans le cas de Rachelle Labrecque, c’est une somme de 7500 $ qu’elle a remporté, tandis que Bianka Roy repart avec un

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