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Marc Larouche

Marcher pour combattre la dépression

Faire quelques milliers de pas par jour est évidemment une bonne façon de se garder en forme. Mais si c’était aussi une façon de lutter contre la dépression? Les auteurs d’une revue systématique, c’est-à-dire une synthèse d’études, ont réussi à trouver pas moins de 33 études sur la question, totalisant 96 000 personnes utilisant un téléphone, une montre

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Des toiles comme des nébuleuses

L’artiste Catherine Gagnon présentera sa nouvelle exposition Source de vie à La Mosaïque-Bibliothèque de La Pocatière du 16 avril au 18 juin. Le vernissage aura lieu le mercredi 16 avril de 17 h à 19 h. « C’est le printemps, les couleurs s’en viennent », lance l’artiste originaire de la région, qui propose une série de tableaux abstraits où la matière se déploie

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Le roi fait son boudin à L’Islet

Le roi du boudin conserve sa couronne. Le chef Louis Bouchard-Trudeau, installé à l’Auberge des Glacis à L’Islet, vient de récolter deux nouvelles distinctions au mythique Concours international du meilleur boudin noir de Mortagne-au-Perche, en France, où il était cette année le seul représentant du Québec. « Louis est un ambassadeur exceptionnel du boudin québécois », souligne

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Un conseil renouvelé pour La Roche à Veillon

La Commission touristique du Port-Joli débute 2025 avec un nouveau conseil d’administration à la tête de son resto-théâtre emblématique, La Roche à Veillon. « C’est avec beaucoup de détermination que nous amorçons cette nouvelle année. Ensemble, nous travaillerons pour continuer à promouvoir notre belle région, et développer La Roche à Veillon », affirme le président Normand Dubé,

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Le Bas-Saint-Laurent pense l’énergie au Québec

Notre région a accueilli la tournée Vision énergie, une initiative provinciale visant à façonner l’avenir énergétique du Québec. Cet événement a rassemblé à Rimouski des acteurs clés des secteurs énergétique, économique et social, dont des représentants des MRC de Kamouraska, de La Mitis et de Rimouski-Neigette. La ministre de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie

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La Classique agricole, une tradition qui ne se dément pas

En franchissant le cap symbolique des 100 000 $ amassés pour la communauté en 28 ans, la Classique agricole de Saint-Pascal confirme son statut d’incontournable dans le paysage sportif du Kamouraska. Rassemblant 113 équipes dans une ambiance festive au Salon de quilles de Saint-Pascal, cette édition a permis d’ajouter 5060 $ au total, au profit de la Société d’agriculture et

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Lyanna Ouellet au sommet du judo provincial

La judoka de Saint-Pascal Lyanna Ouellet a offert une performance sans faille lors du championnat provincial de Judo-Québec tenu à Trois-Rivières, devenant championne provinciale dans la catégorie U14. Elle a remporté chacun de ses combats pour décrocher l’or, une première pour le club Judo-La Pocatière depuis 2019. « Elle a tout donné sur le tatami. C’est une

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