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25 novembre 2025

Comment bâtir une routine fitness si tu travailles à Montréal mais vis à Laval

Travailler à Montréal tout en vivant à Laval peut compliquer la mise en place d’une routine fitness stable. Entre le trafic, les horaires chargés et le manque de temps, il est essentiel de trouver un équilibre. Heureusement, Laval offre d’excellentes options pour s’entraîner efficacement sans sacrifier ton emploi du temps. Découvre dans cet article comment

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